Фестиваль «Спорт во всем» на набережной, Самара

На самарской набережной пройдет фестиваль «Спорт во всем» для взрослых и детей старше 7 лет.

На пляже в районе Полевого спуска будут проходить открытые уроки, мастер-классы, тренировки для детей и взрослых с любым уровнем физической подготовки. В вечернее время на площадке будут устраивать бесплатные кинопоказы. 

Расписание на ближайшие дни:

18 июля, вторник

10:00 — мастер-класс от тренера Артура Мхитаряна (AlexFitness);
11:00 — открытое занятие по бадминтону с Александром Бутовецким, мастером спорта, членом сборной Самарской области по бадминтону;
17:00 — воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах;
18:00 — тренировка силы хвата;
19:00 — вечерняя тренировка со школой правильного бега;
20:00 — фитнес с подручным инвентарем;
20:30 — показ фильма «Кон-Тики»;

19 июля, среда

10:30 — утренняя зарядка с Денисом Новиковым, лидером «РосМолСпорта» в Самарской области;
17:00 — воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах;
18:00 — открытое занятие по кроссфиту;
20:00 — вечерня игра в волейбол с самарским волейбольным клубом;
21:30 — показ фильма «Капабланка»;

20 июля, четверг

9:00 — данхак-йога с тренером Ларисой Очаковской;
11:00 — открытое занятие по бадминтону с Александром Бутовецким, мастером спорта, членом сборной Самарской области по бадминтону;
17:00 — воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах;
18:00 — тренировка силы хвата «Цепи»;
18:00 — трайбл с тренером Александрой Пушновой;
19:30 — практическое занятие по йоге;
20:30 — фитнес с подручным инвентарем;
21:30 — показ фильма «Большая среда или все решается в среду»;

21 июля, пятница

9:00 — практическое занятие по хатха-йоге с Екатериной Алферофой;
10:30 — утренняя зарядка с Денисом Новиковым, лидером «РосМолСпорта» в Самарской области;
17:00 — тренировка силы хвата «Ядро»;
17:00 — открытый урок по тайскому боксу и кроссфиту;
18:00 — открытое занятие по футболу от клуба «Ракета-Спорт»;
19:00 — комплексная силовая тренировка с тренером Риной Нечаевой;
21:30 — показ фильма «Матч»;

22 июля, суббота

9:00 — тренировка по русскому жиму;
10:00 — тренировка по акро-йоге;
11:30 — открытое занятие по футболу от клуба «Ракета-Спорт»;
14:00 — семинар от тренера Сергея Кравцева «Фитнес. Просто о сложном»;
16:00 — тренировка по йоге с Русланом Зайнаговым;
17:00 — открытое занятие по кроссфиту;
19:00 — тренировка-растяжка с тренером Юлией Калабуховой;
20:00 — танцевальный мастер-класс;
21:30 — показ фильма «Ветер»;

23 июля, воскресенье

9:00 — жиросжигающая зарядка с тренером Михаилом Карповым;
10:00 — проработка пресса с тренером Виктором Алексеевым;
11:00 — проработка мышц корпуса с Виктором Алексеевым;
16:00 — лекция о питании от тренера Анны Мельниковой;
17:00 — тренировка по русскому жиму для женщин;
17:00 — открытый урок по тайскому боксу и кроссфиту;
18:00 — воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах;
19:00 — танцевальный мастер-класс;
21:30 — показ фильма «Выкрутасы».