Центр «Фомальгаут», Самара
Услуги
«Фомальгаут» — это учебно-исследовательский центр, основное направление деятельности, которого заключается в предоставлении практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии и обучение им. Многолетняя деятельность центра заслужила одобрение в России и за рубежом.
В центре проводится бэйби-йога.
Практика создана с целью помочь матери и малышу узнать друг друга, насладиться взаимодействием зрительным и тактильным, восстановиться после родов и получить позитивные эмоции. Для мамы практика — еще и способ мягкой адаптации к родительской жизни, помощь в освоении навыков безопасного и уверенного обращения с малышом, умения расслабляться и отдыхать.
Что нужно для занятий: удобная форма одежды для мамы и средства личной гигиены для малыша (возможно водичка и питание).
Виды занятий:
SMART-йога
Возраст: 1,5-3,5 лет
Описание: использование песен и стишков вместе с множеством движений и растягиваний позволяет этому классу упражнений способствовать переходу от младенчества к способности независимого передвижения.
Детская йога
Возраст: 4-6 лет, 6-11 лет
Описание: учит детей быть в гармонии с собой и окружением, чувствовать свое тело и уметь управлять им, расслабляться. Занятия укрепляют иммунитет, способствуют исправлению осанки, улучшают эластичность мышц, сухожилий, подвижность суставов. Используются элементы арт-терапии.
Кроме того в центре проводится йога для взрослых, семинары и йога для беременных, тренинги и лекции о здоровье.
Фотографии
