Психологический центр «Территория позитива» учит нас правильно загадывать желания и ставить цели. Если к делу подойти серьезно и всей семьей, составление Карты желаний станет непременным условием счастливого праздника Нового года.
Декабрь – самое удивительное время в году. Даже взрослые люди ждут чего-то необычного, нового, волшебного, не говоря уже о детях, которые находятся в ожидании чуда и исполнения своих желаний. Это время, когда мы подводим итоги уходящего года, строим планы на будущее.
Я думаю, что многие семьи имеют свои новогодние традиции и ритуалы. Если же в вашей семье пока они не сложились, то самое время всем вместе их придумать и закрепить. Ведь накануне Новогодних праздников, так много поводов для фантазий и совместной деятельности.
По мнению психологов, семейные новогодние традиции имеют огромное значение, как для взрослых, так и для детей – с их помощью сохраняется связь между поколениями и теплые, нежные отношения между родителями и детьми. Многие взрослые, вспоминая детство, рассказывают именно о новогодних традициях, принятых в их семье. Эти воспоминания остаются в памяти человека на всю жизнь и, обзаведясь своей семьей, повзрослевшие дети переносят в свой дом традиции, принятые в родительском доме, и создают свои собственные. Новогодние праздники просто созданы для того, чтобы стать поистине семейными.
Важное условие для создания новых семейных традиций — непременное участие в них ваших детей. Замечательно, если традиция закрепится в семье с самого раннего детства ребенка, если она является яркой, позитивной, запоминающейся. Кроме того, не забывайте, что это действо должно обязательно повторяться из раза в раз, из года в год.
Создание семейной
Карты желаний может стать такой новогодней традицией для любой семьи. Это очень увлекательное дело, и в то же время - инструмент достижения ваших целей и целей ваших детей. Карта желаний помогает, с одной стороны, понять, что действительно вам нужно, с другой – визуализировать желаемое, а с третьей – вложить в свои желания определенную энергетику, которая помогает мечтам сбываться. Участвуя в создании
семейной Карты желаний, ребенок с раннего возраста учится ставить себе цели, правильно и четко их формулировать, обсуждать свою жизненную позицию, отстаивать собственное мнение, подводить итоги, видеть собственные ошибки, а самое главное –он видит серьезное отношение к своим мечтам и жизненным планам со стороны взрослых.
Не забывайте, что ребенок воспринимает мир глазами взрослых – его родителей. Папа и мама формируют детскую картину мира с самой первой встречи со своим малышом. Он верит всем родительским предписаниям и установкам. Поэтому, от того какую установку вы сформируете у него в самом раннем детстве, порой зависит вся его дальнейшая судьба. Что это будет? Установка на успех или на страх перед жизнью и на избегание неудач? Всем понятно, что стратегия успеха более активная и результативная, люди с подобной установкой, более успешные, а в конечном итоге, и более счастливые. Как же сформировать у своего ребенка правильную жизненную установку?
Дорогие родители! Начинайте с мечты! Ведь именно мечта потом становится целью, а цель – планом для дальнейших действий! Чем грандиознее мечта, тем выше цели, которые мы себе ставим. А чем выше цель, тем интереснее и активнее наша жизнь.
Очень важно относиться к мечтам другого человека и ребенка, в частности, серьезно, не обесценивать их, не высмеивать.
Решив создать семейную Карту желаний, отнеситесь к этому ответственно, но без фанатизма и строгости. Посвятите этому несколько вечеров, спешка здесь не лучший помощник, не делайте, также, ничего формального.
Начните с совместного обсуждения ваших желаний.
Начните с мечты!
Затем четко и ясно сформулируйте ваши желания в позитивном формате (т.е. без частиц «не», без отрицаний). И только потом можете приступать к наклеиванию картинок, олицетворяющих ваши мечты и желания.
В создании
семейной Карты желаний должны принимать участие все члены вашей семьи. Если дети пока очень маленькие они могут просто перебирать и раскладывать разноцветные картинки на листе, затем они смогут их вырезать, наклеивать и так далее, пока дети не станут полноправными участниками обсуждения и создания семейной Карты. В работе над Картой не ограничивайте фантазий своих близких обидными комментариями или насмешками.
И еще несколько рекомендаций.
Никогда не сравнивайте успехи или неудачи своей семьи с успехами или неудачами других людей или семей! Сравнивать себя можно только с самим собой в прошлом.
Иногда, особенно в конце уходящего года, очень полезно оглянуться назад, в недавнее прошлое и посмотреть в каком направлении вы движетесь, вперед или назад, а может быть застыли на месте.
И второй момент, когда вы сформулировали свою мечту, представьте, что это уже случилось, и отследите свои чувства и ощущения в этот момент. Если ваши чувства будут приятными для всех, можно смело включать этот пункт в семейную Карту желаний, а если вдруг, при этом появится чувство тревоги, страха или какого-то беспокойства, то пока оставьте этот пункт до лучших времен, это означает, что вы пока не готовы к исполнению этого желания!
Я же хочу пожелать всем смелой мечты и активной жизненной позиции!
Мечтайте о чуде и творите чудеса своими руками!
Водославская Галина Николаевна
Психолог. Директор психологического центра «Территория позитива»
