Плавание

О пользе плавания сказано много, и любой родитель о ней знает. Однако вот беда: зачастую ребенок отказывается идти в воду к незнакомому тренеру из-за возрастных страхов, и о плавании приходится забыть. Что же делать?

Ни для кого не секрет, что плаванье является одним из самых полезных видов физической активности и благоприятно воздействует практически на все органы и системы организма человека. В Самаре регулярно открываются новые бассейны для юных пловцов. В связи с этим мы подготовили новый обзор самарских бассейнов для детей.

Обучение плаванию с рождения — направление, не выходящее из моды уже несколько лет и набирающее все большую популярность. Как правило, занятия для совсем маленьких детей предполагают участие родителей в качестве ассистента тренера или как минимум наблюдателя, находящегося в поле зрения ребенка. Когда ваш юный спортсмен подрастет, вы тоже можете отправиться в буквальном смысле в свободное плавание — на соседней дорожке или во взрослом бассейне рядом с детским. Где в Самаре можно поплавать в бассейне одновременно с ребенком, расскажем в этом обзоре.

Плавание ? пожалуй, единственный вид спорта, которому можно обучать ребенка чуть ли не с рождения. Если раньше в бассейн не принимали детей младше 5-6 лет, то сейчас этой проблемы нет - малышей, которым только исполнилось 6 месяцев можно и нужно начинать знакомить с «большой» водой. О том, как помочь ребенку избавиться от страха воды, как выбрать квалифицированного специалиста для обучения плаванию и в какие водные игры играть, мы побеседовали с тренером по плаванию высшей категории, координатором направления «Аква-фитнес» клуба «Планета Фитнес»-Арена, персональным тренером категории «Мастер» сети клубов «Планета Фитнес»-Самара Сергеем Морозовым.

Впечатления о новом бассейне «Оле!» - с какого возраста вашему малышу лучше посещать тренировки, что выбрать – групповые или индивидуальные занятия, какие приспособления для плавания использовать, а какие не стоит.