Беременность и роды

Девять месяцев беременности будущая мама как никогда нуждается в заботе и поддержке, причем, как со стороны родных, так и со стороны официальных инстанций. Законом предусмотрен ряд льгот для беременных, но зачастую женщины стесняются отстаивать свои права или просто о них не знают. Мы подготовили список основополагающих прав будущих матерей во время беременности и родов.

Будущие мамы задолго до родов задаются вопросом: получится ли у меня кормить малыша моим молоком? Что я должна для этого сделать? В этой статье-шпаргалке мы обсуждаем известные мифы о подготовке к кормлению и собираем полезные советы.

Первые покупки для малыша - событие волнительное и очень ответственное. Перечитав кучу форумов и обогатившись списками в маминой школе, мы с мужем решили отправиться в рейд по магазинам, чтобы потом ничего не пришлось докупать. Мы были уверены, что чем больше их будет, тем лучше.  Итог: половина вещей оказались бесполезными или не совсем удобными и нужными, и пришлось вновь отправляться в магазин. Итак, на что стоит обратить внимание, готовя приданое малышу.

Бесспорно, каждый человек  хочет наслаждаться жизнью и получать от нее максимум положительных впечатлений. Но часто случается, что беременная женщина фокусируется на недомоганиях, плохом настроении, и все это нарастает, как снежный ком. Есть множество простых способов изменить свой настрой и улучшить свое самочувствие во время беременности. Одним из самых эффективных является баня. Чем же она так хороша для беременных?

Любые бюрократические процедуры, связанные с оформлением документов, визиты в госучреждения – это то, чего мы стараемся по возможности избегать. Однако, когда становится ясно, что в скором времени на свет появится новый человечек от этого уже не уйти. Сегодня мы расскажем что необходимо посетить и какие документы получить каждой будущей маме. 

Одноразовый подгузник — это, бесспорно, одно из важнейших изобретений, вошедших в обиход молодой мамы. Он способен обеспечить малышу, а главное, его родителям,  спокойный сон, удачную прогулку, да и в целом, облегчить жизнь. Тем не менее, у всего хорошего, есть и оборотная сторона, а она, нередко гораздо менее привлекательна. 

Роды для любой женщины – очень важное событие, к которому необходимо готовиться заранее. Особенно важна подготовка к первым родам, будущая мама еще не знает, как себя вести, чего ждать, чего нужно и не нужно бояться. Информацию можно искать своими силами, прибегая к опыту родственниц и подруг, читая многочисленные книги. Но правильнее  будет обратиться к компетентным специалистам, которые создают для рожениц Самары курсы будущих мам.  

Где искать курсы будущих мам?

Итак, вы решили отправиться на курсы будущих мам и вам предстоит выбрать, где именно вы будете заниматься. Подобные курсы существуют в частных медицинских учреждениях, муниципальных клиниках и различных центрах. Среди частных медицинских учреждений курсы молодых мам предлагают, например, ЛДЦ «Медгард» и МЦ «ИДК». В женских консультациях при муниципальных клиниках врачи также проводят курсы молодых мам. О наличии «Школы позитивного материнства» (в муниципальных клиниках они называются именно так) при вашей женской консультации лучше уточнить в регистратуре. Можно только отметить, что такие школы есть в МСЧ №2, МСЧ №4, МСЧ №5, МСЧ №14 и многих других. В качестве альтернативы курсам в поликлиниках и частных лечебных учреждениях у будущих мам есть возможность посещать занятия в различных центрах, таких как семейный центр «Оберег», детский клуб «Talento», центр психологического развития «Дар», школа при детском магазине «БебиТоша».

В чем разница?

Круг тем, который поднимается на занятиях в школах молодых мам, примерно один и тот же. Разница может быть в подходе, в возможности привлечения экспертов разного уровня, в используемых дидактических материалах и, что иногда принципиально, в наличии или отсутствии оплаты за курсы. Например, «Школы  позитивного материнства» при женских консультациях являются бесплатными. Курсы психологической подготовки к родам в магазине «БебиТоша» также являются свободными для посещения. А в ЛДЦ «Медгард» можно бесплатно прослушать лекции по интересующих вас темам, присоединившись к группе тех, кто приобрел комплексную программу «Роды». Во всех остальных организациях стоимость занятий варьируется. Обычно одна лекция стоит около 600-800 руб. Некоторые центры рассчитывают стоимость не за одно занятие, а за курс. Например, в  «ИДК»  3 занятия по подготовке к родам по подарочной карте стоят 1710 руб. Центр психологического развития «Дар» предлагает программу из 10 занятий по цене 5000 рублей. У курсов в крупных самарских клиниках есть одно преимущество: каждый блок занятий имеет возможность вести узкий специалист. Это может быть гинеколог, акушер-гинеколог, анестезиолог, неонатолог (специалист в области физиологии маленьких детей), педиатр.  

Чему учат?

Занятия в большинстве центров проводятся раз в неделю, однако конкретный график, опять же, необходимо уточнить непосредственно перед курсами. Если занятия проводятся в частной клинике для одной женщины, то график тем более можно построить индивидуально. Кстати, при желании можно договориться о посещении занятий парой, чтобы к родам готовилась не только будущая мама, но и отец. Большинство клиник стремятся сделать свои курсы интерактивными и мультимедийными, то есть, проводят их с привлечением интересных визуальных материалов. Участницы курсов имеют возможность задавать все интересующие их вопросы. Количество занятий варьируется – это может быть шесть, семь или более лекций, каждая из которых посвящена одному аспекту беременности, родов или уходу за ребенком. Первый блок – основы. Врачи рассказывают будущим мамам о том, что такое роды, каковы их физиологические основы, как необходимо себя вести и какой режим соблюдать во время беременности. Один из важнейших и наиболее интересующих слушательниц блоков – непосредственно роды и родовспоможение. Здесь женщинам рассказывают о поведении во время родов, о том, как при помощи техники правильного дыхания сделать их более безболезненными, о современных техниках обезболивания. В этом же блоке или отдельным блоком специалисты могут рассказать о хирургических вмешательствах во время родов: показаниях, противопоказаниях к ним, технике. В рамках школ позитивного материнства в самарских клиниках рассказывают не только о том, как подготовиться к родам, но и о том, как вести себя, когда появится долгожданный ребенок. Основы ухода за маленьким чадом, физиология родов со стороны ребенка – это очень важный блок в каждой школе. Если же женщина решит, что этих знаний ей недостаточно, она может посещать курсы молодых мам, которые проводят те же клиники и центры. Единственное исключение – в муниципальных больницах такие курсы проводит уже не «взрослое», а педиатрическое отделение.

В общем, курсов и школ для подготовки к родам  существует достаточно много. Главное – определиться с выбором, подобрать именно «свою» школу и научиться всему необходимому для того, чтобы беременность, рождение, дальнейшее развитие малыша проходило в комфортных условиях и приносило только радость.

Зинаида Серебрякова

Не пропустите все самое важное и интересное! Подпишитесь на еженедельную рассылку!

Вы узнали, что беременны. Впереди 9 месяцев ожидания и волшебная встреча с чудом - вашим ребенком. В голове миллион вопросов: что можно, что нельзя, что чувствует ваша кроха внутри вас и чувствует ли что-то вообще? Не сомневайтесь! Малыш, находясь в животике у мамы, начинает осязать, ощущать, слышать и видеть.       Я ощущаю прикосновения!

Даже находясь в животе у мамы, ребенок начинает ощущать прикосновения к себе: в 5 недель у него появляется кожная чувствительность. Сначала она возникает в области рта, затем  становятся чувствительными лицо и ладошки, и, наконец, вся поверхность тела. Эту свою способность ребенок использует не только для изучения окружающего его пространства, но и для общения с внешним миром. Погладьте свой округлившийся животик рукой, и если малыш в это время не спит, то он непременно вам ответит, легонько толкнув ручкой. Таким же образом ребенок может «познакомиться» и с папой, и с братьями-сестрами.

Я ощущаю вкус!

В 9 недель у малыша формируется вкусовая чувствительность. Он заглатывает околоплодные воды, состав и вкус которых зависит от того, что ест будущая мама. Поэтому те продукты, которые употребляет мама, в будущем, после рождения, могут повлиять на вкусовые пристрастия малыша.  Лично я всю беременность ела гречку и с полной ответственностью могу сказать, что это - любимое блюдо мой дочери.

 

Я все слышу!

Начиная со второй половины беременности (14-16 недель), ребенок начинает слышать. Он поворачивает голову в ту сторону, откуда раздался заинтересовавший его звук и закрывает лицо руками при резких, пугающих его звуках. Еще до рождения ребенок начинает воспринимать речь окружающих его людей и особенно хорошо он понимает интонацию. Так, например, ссоры родителей пугают его, а дружеская беседа успокаивает. Беременной я любила вслух читать Евгения Онегина, это один из любимых моих романов. Каково же было мое удивление, когда я увидела реакцию на этот роман ребенка, после рождения. Она замирала и сразу же успокаивалась, как только слышала строчки: «Мой дядя самых честных правил…».

Я все вижу!

Пока ребенок находится в животе у мамы, его глазки практически все время прикрыты.Безусловно, в животе у мамы ничего особенно интересного не увидишь, однако прямые лучи яркого света ребенок все же способен воспринимать. Так, солнечный свет он видит в приглушенных оранжевых тонах и реагирует на рассеянные лучи положительно, а от прямых – прячется, жмурит глазки. Именно поэтому в те моменты, когда беременной женщине проводят УЗИ-обследование, малыш практически всегда норовит отвернуться.

Я все понимаю!

Многие ученые утверждают, что ребенок, находясь в утробе матери, большую часть времени проводит в состоянии покоя и эйфории. Однако и этому крошечному, пока еще не рожденному на свет человечку не чужды эмоции и чувства: радость, недовольство, возбуждение, стресс и даже гнев. А по мере "взросления" ребенок становится более чувствительным к тем эмоциям, которые испытывает его мама. Дело в том, что гормоны, которые появляются в крови матери во время подобных переживаний, передаются и ее малышу. С депрессивным состоянием мамы могут быть связана такая проблема, как неправильное прилежание плода, а в дальнейшем и склонность к депрессиям у уже родившегося малыша. Так что в следующий раз, когда вы будите плакать или ругаться с кем-то, подумайте о том, что эти незначительные ссоры, очень сильно влияют на будущее здоровье вашего ребенка. Вот почему врачи советуют: если вы устали, чем-то расстроены или вам пришлось пережить сложный эмоциональный момент – расслабьтесь, погладьте животик и поговорите с вашей крошкой, уверив его (и, безусловно, себя), что все будет хорошо. Счастливой и спокойной беременности вам!

 Анна Кузаева, акушер-гинеколог Не пропустите все самое важное и интересное! Подпишитесь на еженедельную рассылку!                  

Едва ли не для половины женщин, находящихся в «интересном» положении, радость от предстоящего материнства омрачается таким неприятным явлением, как токсикоз. Каковы причины его возникновения, что необходимо предпринять, если будущая мама испытывает подобного рода «неудобства» и можно ли самостоятельно, не прибегая к помощи медиков, облегчить его симптомы? Давайте попытаемся выяснить…

Сколько счастья в этих словах! Улыбка не сходит с лица, и все вокруг смотрят только на Вас – такую красивую, трепетную и ранимую. До Вашей встречи с малышом еще  несколько месяцев - месяцев радости, приятных забот и большой ответственности. Теперь Вы отвечаете за здоровье двух человек. Поэтому очень хочется выбрать клинику, где Вы будете уверены в том, что о Вас и Вашем будущем малыше  позаботятся во время всей беременности и днем, и ночью. А везде ли бывает так?