беременность

Подборка по параметрам

Пособия для родителей: самый полный гайд

Рубрика:
Пособия, льготы и компенсации

титулБуквально с первых недель беременности будущие мамы задаются множеством вопросов — какие пособия положены, кто их оплачивает, сколько денег дадут, куда их перечислят и т.д. В этом материале специалисты Фонда социального страхования ответят на самые популярные вопросы и разберут наиболее спорные ситуации.

«Не надо все взваливать на себя»: секрет счастливого материнства от Галины Ржаксенской

Рубрика:
Ма-па тест, или делимся опытом

галина ржаксенскаяБебинка встретилась с участницей реалити-шоу «Беременные» на телеканале «Dомашний» Галиной Ржаксенской. Она раскрыла свой секрет счастливого материнства, а также рассказала много интересного про семью и жизнь под прицелом камер.

Беременность и роды: у вас больше прав, чем вы думаете

Рубрика:
Беременность и роды

Девять месяцев беременности будущая мама как никогда нуждается в заботе и поддержке, причем, как со стороны родных, так и со стороны официальных инстанций. Законом предусмотрен ряд льгот для беременных, но зачастую женщины стесняются отстаивать свои права или просто о них не знают. Мы подготовили список основополагающих прав будущих матерей во время беременности и родов.

Ольга Таркина: «Здорово, если у мамы была возможность подружиться с будущим малышом и создать среду, где его именно ждут»

Рубрика:
Интервью

Ольга Таркина9 месяцев беременности - период очень важный как для мамы, так и для малыша. Поэтому не надо терять время зря и с самых первых дней стоит начать создавать правильную почву в доме для будущего ребенка. Ольга Богатова, мама двоих детей, директор семейного клуба «Медвежонок», а также автор и ведущая программы «Чудо Чадо» на Love Radio Самара встретилась с семейным перинатальный психологом, участником Ассоциации семейных психологов Поволжья и Урала Ольгой Викторовной Таркиной и узнала, как создать в семье положительную атмосферу, как подготовить папу к рождению ребенка и когда пора начинать развивать кроху.

Беременность и баня

Рубрика:
Беременность и роды

Бесспорно, каждый человек  хочет наслаждаться жизнью и получать от нее максимум положительных впечатлений. Но часто случается, что беременная женщина фокусируется на недомоганиях, плохом настроении, и все это нарастает, как снежный ком. Есть множество простых способов изменить свой настрой и улучшить свое самочувствие во время беременности. Одним из самых эффективных является баня. Чем же она так хороша для беременных?

Организации и документы для будущей мамы

Рубрика:
Беременность и роды

Любые бюрократические процедуры, связанные с оформлением документов, визиты в госучреждения – это то, чего мы стараемся по возможности избегать. Однако, когда становится ясно, что в скором времени на свет появится новый человечек от этого уже не уйти. Сегодня мы расскажем что необходимо посетить и какие документы получить каждой будущей маме. 

Страхи будущих мамочек

Рубрика:
Вопросы психологии
Не секрет, что поведение будущих мам очень сильно отличается от поведения обычных, небеременных девушек. Что же меняется в психологии беременной женщины? Узнайте, к какому из 5 поведенческих типов относитесь вы,  откуда берутся страхи беременных и как с ними справиться. Итак, тест показал две полоски и ваша жизнь переменилась в один миг. Вы беременны! Но вместе с радостью осознания своего будущего материнства, часто приходят и страхи, касающиеся нового положения. В голове будущей мамочки возникают различные тревожные мысли и вопросы. Как же преодолеть страхи, возникающие во время беременности, и чем они вызваны? Давайте попробуем разобраться. Тревожность в течение всего периода вынашивания плода связана со сменой гормонального фона и  это явление встречается у большинства беременных женщин. Многие девушки не могут прогнать грустные мысли, «накручивая» себя день за днем. Тем временем психологическое состояние будущей мамочки оставляет желать лучшего. Ребенок, находясь в мамином животике, конечно же, реагирует на происходящую ситуацию и принимает на себя негативные волны. Постараемся сначала  понять, откуда берется страх, и чего вы боитесь. Ведь, если вы отыщете в своем сознании причину появления страха и найдете путь его устранения, то это неприятное чувство вскоре покинет вас, не оставляя после себя и следа. Самые популярные причины возникновения страха у будущих мамочек - незапланированная беременность. Будущая мама держит дрожащими руками тест на беременность и видит заветные полоски. В ее сердце зарождаются  смутные чувства. И наряду с радостью она вдруг вспоминает о том, как вчера повеселилась на девичнике подруги и начинает со страхом подсчитывать сколько же было выпито спиртного, выкурено сигарет, пытаясь определить, как это повлияет на здоровье ее малыша; - осложнения во время беременности, которые могут повлиять на развитие ребенка. Это еще одна распространенная причина боязни. Дело в том, что беременные женщины, особенно если их работа связана с компьютером, боятся проводить за ним время из-за излучения. Они скрупулезно перебирают в голове прививки, сделанные ими в детстве, а также избегают места повышенного скопления людей; - боязнь рождения неполноценного ребенка из-за плохой генетики, экологии; - боязнь поправиться и стать «не красивой»; - страх стать плохой мамой для своего будущего ребенка и не окутать его заботой и теплом. - боязнь боли, родов; - тревожность, связанная с рождением первенца и переменами, которые произойдут в семье с рождением ребенка; - переживания о здоровье ребенка, как во время беременности, так и после его рождения;   5 типов будущих мам Оптимальный тип. Женщины данного типа, ответственно, но без излишней тревоги относятся к своей беременности. В этих случаях, как правило, отношения в семье гармоничны, а беременность радует обоих супругов. Игнорирующий тип. Такой тип характерен для девушек, которые еще учатся в учебном заведении, либо увлечены подъемом по карьерной лестнице. Сюда относятся как совсем юные девушки, так и зрелые, «вставшие на ноги» женщины, которым  около 30. Первые из группы не желают прощаться со своим привычным образом жизни, продолжая посещать дискотеки, не хотят брать академический отпуск. Как правило, у такого типа девушек имеет место незапланированная беременность, которая становится для них обузой. Что касается женщин второй группы, то к 30-ти летнему рубежу у них уже есть достойная профессия и всю свою энергию они направляют в работу, занимая руководящие должности. Они относятся к беременности серьезно, заблаговременно планируя ее, ведь с каждым годом риск возникновения осложнений повышается. Однако существует и другая сторона медали. У таких бизнес – леди нет времени, чтобы посетить врача или встать на учет в женскую консультацию. Эйфорический тип. К этому типу относятся женщины с истерическими чертами характера. Впрочем, девушки, которые в течение долгого времени лечились от бесплодия, также относятся к этой группе. Для этих женщин беременность становится своеобразной палочкой – выручалочкой в борьбе за идеальные отношения с мужем. Женщина наигранно демонстрирует свою любовь к ребенку, а появление недомогания и плохое самочувствие в большинстве случаев преувеличиваются. Оказавшись в этом интересном положении, женщина всеми путями добивается повышенного внимания и сострадания со стороны мужа, родственников и друзей. И не редко будущая мамочка отправляет сонного мужа за клубникой зимой в 3 часа ночи. Тревожный тип.  К этому типу относятся будущие мамочки, у которых уровень тревоги буквально зашкаливает. Как правило, тревога в этом случае оправдана, особенно если в семье неорганичные отношения или  недавно перенесенные хронические заболевания дают о себе знать. К этому прибавьте еще и нестабильное материальное состояние в семье. Женщина в положении, как правило, либо  «переоценивает» имеющиеся проблемы, либо сама не в силах объяснить, с чем связаны переживания. Но и после рождения ребенка картина не меняется. Когда женщина, наконец, становится мамой, она возлагает на свои хрупкие плечи весь груз ответственности и винит себя в «некомпетентности», если у ребенка что-то не получается. К сожалению, все женщины, относящиеся к этой группе, нуждаются в квалифицированной помощи психотерапевта. Депрессивный тип. Характеризуется резкой сменой настроения. Женщина, которая только вчера грезила о ребенке, сегодня может утверждать, что он ей больше не нужен, а также не верит в то, что сможет родить здорового малыша и полноценно воспитать его. Как правило, у женщин, относящихся к этой группе, могут возникать мысли о собственном эстетическом несовершенстве. Как бы это цинично не звучало, но женщина в таком положении считает, что беременность портит внешний вид и красоту. Женщину одолевают мысли о том, что муж может в любую секунду бросить ее из-за  «нового» положения. Как «не попасться на удочку» страхам? Беременной женщине ни в коем случае нельзя винить себя в сложившейся ситуации. Все страхи, которые возникают у нее на протяжении беременности, вполне естественны в ее положении. Теперь у вас появилась ответственность не только за свою жизнь, но и своего малыша, которого вы вынашиваете под сердцем. Женщины с повышенным фоном тревожности, сильней других переживают по поводу результатов обследования. В подобных случаях нельзя выпускать ситуацию из-под контроля, а необходимо справляться со стрессом при помощи расслабляющей музыки или йоги. Старайтесь не общаться с людьми, после общения с которыми у вас остается неприятный осадок. Также стоит избегать общества тех, кто специально запугивает сомнительными байками о беременности -  нерожавшие девушки склонны преувеличивать драматичность ситуации. С первых дней беременности научитесь видеть в любой ситуации только позитивные моменты. Чтобы достичь гармонии с окружающим миром, включите расслабляющую музыку и подумайте о том, что у вас с малышом все будет хорошо. Практика показала, что разговоры с ребенком улучшают самочувствие и дарят теплые чувства. В том случае, если вы взяли за правило посещать курсы будущих мам, то терзающие вопросы, связанные с беременностью, можно без стеснения задавать инструктору либо психологу. Если вы желаете заплакать, то не нужно себя сдерживать – гормоны, которые вырабатываются вместе со стрессом, уходят через слезы. Займитесь арт – терапией. Она помогает справиться со стрессом и настроиться на позитивный лад. Делайте то, что хотите: рисуйте, пойте, занимайтесь рукоделием и танцуйте. Это даст возможность не только улучшить настроение, но и зарядиться положительными эмоциями на весь день. И самое главное, не стоит забывать о том, что маленькое чудо также нуждается в маминой заботе и нежности. Поэтому как можно чаще разговаривайте с животиком, поглаживая его. Приобщите к этому занятию и папу. Малыш, даже находясь в мамином животике, будет чувствовать любовь и взаимопонимание между родителями. Алла Кристалл, семейный и детский психолог Не пропустите все самое важное и интересное! Подпишитесь на еженедельную рассылку!  

Токсикоз при беременности

Рубрика:
Беременность и роды

Едва ли не для половины женщин, находящихся в «интересном» положении, радость от предстоящего материнства омрачается таким неприятным явлением, как токсикоз. Каковы причины его возникновения, что необходимо предпринять, если будущая мама испытывает подобного рода «неудобства» и можно ли самостоятельно, не прибегая к помощи медиков, облегчить его симптомы? Давайте попытаемся выяснить…

Готовим ребенка к рождению сестры или брата: 10 советов

Рубрика:
Делимся опытом
Вместе с уютным магазином для будущих мам «ПУЗИКО» хотим рассказать о том, как правильно было бы делиться с малышом новостью: «У тебя скоро будет братик или сестра!». Она не сразу может стать для него такой же радостной, какой ее видите вы. Будут и огорчения, и страхи, и ревность и, возможно, даже злость. Советы Анны Жулидовой (психолога, создателя семейного клуба «Улитка») помогут вам подготовить малыша к появлению нового члена семьи, пережить вместе с ним все его тревоги и рассмотреть подобные эмоции в игре и даже в русских народных сказках. 1. Еще во время беременности расскажите ребенку, что у него будет братик или сестра. Звучит довольно абсурдно, но многие родители действительно «забывают» поставить малыша в известность, очень удивляя его фактом рождения нового члена семьи. В то время как ребенку, конечно же, нужен определенный период для того, чтобы привыкнуть к мысли о брате или сестре, как следует обдумать эту новость, все расспросить и подготовиться. 2. Расскажите своему малышу, как появляются на свет дети. Даже если представить, что родители решили «пойти за вторым» малышом сразу же после рождения первого, то все же разница между ними составит год. Год – это минимальный возраст старшего ребенка при рождении младшего и уже в этом возрасте можно сказать: «Твой братик растет у меня в животе». Для детей постарше можно усложнить историю рассказом о том, что они, собственно, тоже оттуда. Показать фотографии своей первой беременности и пояснить то, как растут в мамином животе дети: «Ты был сначала совсем маленьким, а потом вырос и уже не мог умещаться в животе, вылез из него и стал жить с мамой и папой». Детям постарше можно также подобрать и картинки. Не утомляйте и не перенасыщайте ребенка всей информацией сразу, но и не бойтесь вопросов о том, как именно вылезает ребенок из живота и каким образом он изначально в него попал. Если малыш спросит – расскажите всю правду, но простым и доступным для него языком. Школьнику можно дать термины, а для трехлетки, например, я предлагаю такой сценарий: «Мама и папа любили друг друга так сильно, что однажды, когда они обнимались и целовались, маленькая частичка любви перелетела из папы в маму, поселилась у мамы в животе и превратилась в крохотного ребеночка – это был ты». Не избегайте таких сложных для малыша и немного неловких тем во время беременности. Спокойно рассказывайте ребенку о содержимом своего живота :) 3. Говорите с ребенком о чувствах. Рождение брата или сестры может его пугать, огорчать, удивлять, расстраивать, злить – это нормально. Мало кто согласится делить вакантное место родительского любимчика, поэтому вполне естественны ревность и страх того, что любви ему будут уделять меньше нежели раньше. Не закрывайте на это глаза, будьте чувствительны к своему малышу. Очень часто ревность, злость и страх не проговариваются напрямую, но проявляются в мелочах: ребенок «случайно» сломал игрушку будущего брата, изрисовал его пеленку. За это нельзя ругать и наказывать. Не делайте ничего специально для того, чтобы ребенок перестал ревновать, огорчаться. Просто говорите с ним о его чувствах, честно их обозначая: «Ты ревнуешь, ты не хочешь делить маму с кем-то еще», «Ты боишься, что мама и папа будут играть с тобой меньше», «Ты переживаешь, что все будет иначе». Не стыдите и не ругайте ребенка за эти чувства, не пытайтесь его исправить или уговорить ничего не испытывать. Наоборот, обязательно сообщите, что переживать страх и ревность в его ситуации – нормально. Например, слова: «Не бойся, мы все равно будем тебя любить», «Ты не должен ревновать, это же твой братик», «Как не стыдно злиться, это нехорошо!» - совсем не подходят. Они сообщают ребенку, что его чувства неправильные, и сам он – плохой. Подойдут слова: «Ты боишься, что все будет иначе, это нормально, многие дети боятся в таких ситуациях», «Ты ревнуешь и злишься, так бывает, почти все дети хотят много внимания и любви». 4. Помогите ребенку прожить его чувства в играх. Играйте с ним в сюжетно-ролевые игры, в которых, например, в семье плюшевых зайчиков рождается младший ребенок. Покажите в игре, как это бывает, обратите внимание на то, как ведет себя ребенок, управляя разными героями игры. 5. Расскажите о маленьких детях. Зачастую дети знают о младенцах довольно мало. Старшие дети порой ожидают, что будут играть и разговаривать со своим братиком или сестренкой, а в действительности оказывается, что это не так-то просто, и они разочаровываются. Все знают смешные истории, в которых дети четырех-пяти лет пытались заговорить с младенцами («Как тебя зовут?») или интересовались у мамы, как вообще можно с ним поиграть. Расскажите ребенку заранее о том, что новорожденные не разговаривают, не бегают, не могут держать игрушки. Поясните, что сестренка (братик) сперва будет очень маленькой, не умеющей ходить, говорить, играть, но подрастет, многому научится и станет брать пример со своего старшего брата (сестры). Замечательно, если есть возможность прийти в гости в семью, где не так давно родился ребенок. 6. Не назначайте старшего взрослым. Бывает так, что старшие дети, по факту рождения младших, автоматически переходят в разряд взрослых. От них начинают требовать больше осознанности, разумности, помощи. Не нагружайте старшего ребенка, особенно если разница между ним и младшим не так уж и велика. Помните – у вас не большой ребенок и малыш, у вас просто двое детей. Старший еще не подросток? Значит, у вас пока еще двое маленьких. Быть старшим – почетно, но даже во время ожидания младшего позволяйте своему ребенку регрессы. Он может гордиться тем, что станет теперь старшим, но в какой-то момент захочет побыть для вас маленьким ребеночком, чтобы убедиться в том, что вы его по-прежнему любите. 7. Читайте правильные книжки. Лучшая русская народная сказка, иллюстрирующая чувства ребенка, ревнующего маму к неожиданному пополнению – «Три медведя». В ней Мишутка переживает раздражение, страх: «Какая-то девочка вдруг появилась в доме и заняла его стульчик, кроватку!». Народные сказки не без причины передаются годами из поколения в поколение, в них много глубоких смыслов. Они помогают детям пережить самые разные ситуации и события. 8. Приобщайте ребенка к совместным делам. Возьмите старшего малыша в магазин, чтобы купить кроватку и вместе выбирайте имя. Позвольте ребенку решить, какого цвета купить носочки для будущего брата или сестры. Даже самого маленького можно попросить, например, нажать на кнопку стиральной машины, в которой стираются пеленки. Важно, чтобы ребенок почувствовал себя полноценным участником общего процесса. Младенец придет в семью, членом которой старший ребенок является так же полноправно как мама и папа. 9. Расскажите о том, что будет в день родов. Подготовьте ребенка к той суете и тем событиям, которые ждут его в день родов – это не должно стать пугающей неожиданностью. Маме, возможно, будет больно, и она станет вздыхать, все будут торопиться к врачу. Папа начнет волноваться и часто звонить маме. Или же папа и мама уедут к врачу, а ребенок проведет с бабушкой это время. Расскажите ему тот сценарий, который вы приготовили. 10. Просто будьте рядом со своим ребенком и любите его. Такой банальный и очень простой совет. Просто проводите много времени вместе, чаще гуляйте и играйте. Не забывайте обнимать, целовать и, конечно, сообщать ему, что вы его любите. В это непростое, но очень желанное время вы также захотите чувствовать себя комфортно и прекрасно выглядеть. Все необходимые именно для этого подробные советы вам смогут дать консультанты магазина «ПУЗИКО»: как подобрать одежду, белье, косметику, аксессуары или обувь. Множество полезных, важных вещей и рекомендаций для счастья и удобства в самый нежный период вашей жизни.  

Адрес магазина «ПУЗИКО»: г.Самара, ул.Фрунзе, 63 т. 248-11-25 время работы: 10.00-20.00 группа магазина «ПУЗИКО» в ВКонтакте

Курсы для мам: будущих и настоящих!

Рубрика:
Родителям, учителям, педагогам
Детско-Родительский Клуб "УЛИТКА" объявляет о начале новых курсов для новоиспеченных мам и тех, кто готовится ими стать!                 Руководители проекта - мамы, съевшие собаку в вопросах вынашивания, родов, грудного вскармливания, детского сна и многого-многого другого. А одна из руководителей еще и психолог, работающий с детьми, наш постоянный автор Анна Жулидова.

Курсы для беременных "9 in"

Начало: 20 сентября в 17:30 Место: Московское шоссе 4, корп. 9, офисный центр Биг-Бена, 13 этаж, офис 1306. Участники: приглашаются будущие мамы. Присутствие на курсах пап только приветствуется! Программа курса 1. Бесплатное занятие. Знакомство. 2. Я беременна! 3. Мой малыш – какой он там. 4. Беременна, а не больна! 5. Гомеопатия. 6. Я есть. Я очень хочу есть! 7. Девочки- налево, мальчики – направо. 8. Готовимся к новому члену семьи. 9. Готовимся к родам. 10. После родов тоже есть жизнь. 11. Приятное завершение  

Курсы по уходу за малышом "9 out"

Начало: 21 сентября в 10:30 Место: Московское шоссе 4, корп. 9, офисный центр Биг-Бена, 13 этаж, офис 1306. Участники: Мы ждем будущих и настоящих мам. Присутствие курсах детей только приветствуется! Программа курса 1. Бесплатное занятие. Знакомство 2. Первые дни с ребенком 3. Одно целое 4. Мама тоже живая 5. Грудное вскармливание 6. Прикорм 7. Вопросы туалета 8. Малыш растет 9. Дети, которые играют в игры 10. Детская психология 11. Мама, я здоров 12. Гомеопатия и педиатрия 13. Приятное завершение   Цена одного занятия - 400 руб. Можно сэкономить, оплатив сразу весь курс - 3600 руб. Также Вы экономите, покупая абонемент "9 in 9 out" (подробнее по телефону). Запись на курс производится личным сообщением или по телефонам: 8 960 827 41 87 Анна 8 927 202 60 35 Дарья